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Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And *te in Your Sport
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9780938045809 - Pavel Tsatsouline, Dan John: Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And ***te in Your Sport
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Pavel Tsatsouline, Dan John (?):

Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And ***te in Your Sport (2011) (?)

ISBN: 9780938045809 (?) or 0938045806, in english, 264 pages, Dragon Door Publications, Paperback, New, first edition

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Pavel and Dan John's landmark Easy Strength delves deeply into the role and impact of strength training in fitness, sports, and life. Whatever your chosen physical activity and whoever you are, there are proven methods that can get you and your athletes to their goals faster and more effectively. For too long, sports strength training was just bastardized bodybuilding, power lifting, Olympic lifting or more recently- strongman training. This book goes a long way in revolutionizing the way the modern coach should be approaching sports conditioning. You'll gain an incredible amount of insight for training beginner to elite athletes, and you'll discover the tricks for knowing when it's overwhelming their capacity. Plus, there's a lifetime worth of sample training regimens divided into the 4 quadrants of physical activity. "Easy Strength is one of the best books on strength training for sport that I've ever read (and trust me, I've read them ALL). To be fair-it's unfair to characterize Easy Strength as a 'strength training for sport' book. It's way more than that. It'll go down as one of the best fitness and conditioning books period. For too long, sports strength training was just bastardized bodybuilding, powerlifting, olympic lifting or more recently- strongman training. This book goes a long way in revolutionizing the way the modern coach should be approaching sports conditioning. The section on the 4 quadrants alone is worth your entire investment. It will really help 'laserbeam focus' your programming for your athletes." -Alwyn Cosgrove, author of The New Rules of Lifting series , paperback, Ausgabe: 1st, Label: Dragon Door Publications, Dragon Door Publications, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2011-01-01, Studio: Dragon Door Publications, Verkaufsrang: 465182
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Pavel Tsatsouline, Dan John (?):

Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And ***te in Your Sport (2011) (?)

ISBN: 9780938045809 (?) or 0938045806, in english, 264 pages, Dragon Door Publications, Paperback, Used, first edition

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Pavel and Dan John's landmark Easy Strength delves deeply into the role and impact of strength training in fitness, sports, and life. Whatever your chosen physical activity and whoever you are, there are proven methods that can get you and your athletes to their goals faster and more effectively. For too long, sports strength training was just bastardized bodybuilding, power lifting, Olympic lifting or more recently- strongman training. This book goes a long way in revolutionizing the way the modern coach should be approaching sports conditioning. You'll gain an incredible amount of insight for training beginner to elite athletes, and you'll discover the tricks for knowing when it's overwhelming their capacity. Plus, there's a lifetime worth of sample training regimens divided into the 4 quadrants of physical activity. "Easy Strength is one of the best books on strength training for sport that I've ever read (and trust me, I've read them ALL). To be fair-it's unfair to characterize Easy Strength as a 'strength training for sport' book. It's way more than that. It'll go down as one of the best fitness and conditioning books period. For too long, sports strength training was just bastardized bodybuilding, powerlifting, olympic lifting or more recently- strongman training. This book goes a long way in revolutionizing the way the modern coach should be approaching sports conditioning. The section on the 4 quadrants alone is worth your entire investment. It will really help 'laserbeam focus' your programming for your athletes." -Alwyn Cosgrove, author of The New Rules of Lifting series , paperback, Ausgabe: 1st, Label: Dragon Door Publications, Dragon Door Publications, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2011-01-01, Studio: Dragon Door Publications, Verkaufsrang: 465182
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Pavel Tsatsouline, Dan John (?):

Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And ***te in Your Sport (2011) (?)

ISBN: 9780938045809 (?) or 0938045806, in english, 288 pages, Dragon Door, Paperback, New

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Easy Strength Wie Sie stärker als Ihre Mitstreiter werden können - und in Ihrer Sportart dominieren können Sprache: English; 288 Seiten Pavel und Dan Johns Meilenstein Easy Strength forscht tief nach der Rolle und die Auswirkung des Krafttrainings im Bereich Fitness, Sport und dem Leben an sich. Es existieren bewährte Methoden, um Sie oder Ihre Athleten schneller und effizienter ans Ziel zu bringen, egal, welcher körperlichen Aktivität Sie nachgehen und egal wer Sie sind. Viel zu lange führte das sportliche Krafttraining als Nebenprodukt von Bodybuilding, Kraftdreikampf, Olympischen Gewichtheben und immer mehr auch vom Strongmen Training, ein Schattendasein. Diese Buch trägt sehr viel dazu bei, die Ansicht von Trainern hinsichtlich des Sporttrainings zu revolutionieren. Sie werden durch dieses Buch unglaublich viele Einsichten in Bezug auf das Training von Athleten unterschiedlichster Leistungsniveaus erlangen und sie werden auch die Tricks erfahren, um zu erkennen, wann Sie die Belastungsgrenze Ihrer Athleten erreicht haben. Zusätzlich sind in Easy Strength auch noch jede Menge, aus jahrzehntelanger Erfahrung zusammengetragene, Trainingsprogramme enthalten, welche in die vier Bereiche körperlicher Aktivität untergliedert sind. Taschenbuch, Label: Dragon Door, Dragon Door, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2011-01-01, Studio: Dragon Door, Verkaufsrang: 100872
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Pavel Tsatsouline, Dan John (?):

Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And ***te in Your Sport (2011) (?)

ISBN: 9780938045809 (?) or 0938045806, in english, 288 pages, Dragon Door, Paperback, Used

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Easy Strength Wie Sie stärker als Ihre Mitstreiter werden können - und in Ihrer Sportart dominieren können Sprache: English; 288 Seiten Pavel und Dan Johns Meilenstein Easy Strength forscht tief nach der Rolle und die Auswirkung des Krafttrainings im Bereich Fitness, Sport und dem Leben an sich. Es existieren bewährte Methoden, um Sie oder Ihre Athleten schneller und effizienter ans Ziel zu bringen, egal, welcher körperlichen Aktivität Sie nachgehen und egal wer Sie sind. Viel zu lange führte das sportliche Krafttraining als Nebenprodukt von Bodybuilding, Kraftdreikampf, Olympischen Gewichtheben und immer mehr auch vom Strongmen Training, ein Schattendasein. Diese Buch trägt sehr viel dazu bei, die Ansicht von Trainern hinsichtlich des Sporttrainings zu revolutionieren. Sie werden durch dieses Buch unglaublich viele Einsichten in Bezug auf das Training von Athleten unterschiedlichster Leistungsniveaus erlangen und sie werden auch die Tricks erfahren, um zu erkennen, wann Sie die Belastungsgrenze Ihrer Athleten erreicht haben. Zusätzlich sind in Easy Strength auch noch jede Menge, aus jahrzehntelanger Erfahrung zusammengetragene, Trainingsprogramme enthalten, welche in die vier Bereiche körperlicher Aktivität untergliedert sind. Taschenbuch, Label: Dragon Door, Dragon Door, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2011-01-01, Studio: Dragon Door, Verkaufsrang: 100872
9780938045809 - Tsatsouline, Pavel John, Dan: Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And ***te in Your Sport
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Tsatsouline, Pavel John, Dan (?):

Easy Strength: How to Get a Lot Stronger Than Your Competition-And ***te in Your Sport (?)

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